Tips et astuces : penser à respirer 💨

Bonjours à tous.tes, bonjour à toi ✨ Aujourd’hui, je voulais te partager un petit tip vraiment tout simple mais ô combien libérateur et apaisant. Il s’agit juste de… respirer ! Alors oui, ça parait simple comme ça, mais laisse-moi t’expliquer. Respiration comme source d’énergie Il semble qu’un bon nombre de […]

Juste une casserole Veggie

Juste une casserole veggie est un livre de recettes sur lequel j’ai totalement flashé sorti en 2018 chez Marabout. Il a été réalisé par Sabrina Fauda-Rôle et photographié par Akiko Ida. Juste une casserole C’est dans le titre, tout l’intérêt de ce livre de cuisine, c’est que tout se cuisine […]

La Nutri-émotion (Nassrine Reza) : Pouvoir d’Accueil, Équipe d’amour et eau pure (+ quelques bémols)

La Nutri-émotion : Une nouvelle voie de guérison et d’épanouissement est un livre de développement personnel écrit par Nassrine Reza sorti en 2014. Résumé Nassrine Reza développe ici une méthode se basant sur ce qu’elle appelle notre Pouvoir d’Accueil. En apprenant à écouter notre corps et nos émotions, ainsi qu’à […]

J’ai AIMÉ la série : Chambers

Chambers est une série Netflix à tendance thriller qui a été créée par Leah Rachel. Uma Thurman (Kill Bill) joue dedans. Résumé La vie de Sasha change du tout au tout le jour où son cœur s’arrête alors qu’elle était prête à avoir sa première relation sexuelle avec son aimant […]